秋冬保養不乾澀
時序進入秋冬交替的時節，隨著氣溫逐漸變涼爽，皮膚也會因為乾燥而開始引起的種種問題。有的人洗過熱水澡後，小腿及腰部的皮膚搔癢；也有的人臉部及身上脫皮、紅癢，皮膚摸起來又粗又硬，此時臉部的粉妝一上，不但遮不住，反而更突顯粗糙乾燥的皮膚和細紋 … 。
難道換季真的就是水嫩肌膚的殺手嗎？其實不然，只要你掌握換季皮膚保養的三訣竅，秋冬肌膚同樣可以水嫩光滑，不乾不澀。
原則 1 加強保濕
秋冬之際氣候原本較乾燥，再加上氣溫降低，皮脂腺的分泌量大大減少，又以手腳的皮膚最為明顯，這個時候如果洗太燙的熱水澡，洗完以後皮膚更是乾燥，容易引起搔癢、脫屑的現象，甚至紅癢發炎，產生種種濕疹的變化，也就是俗稱冬季癢的缺脂性濕疹。尤其是原本屬於異位性皮膚炎體質的人，更容易在乾冷的氣候中引起疾病的復發或症狀加劇，此時應該做好保濕，才是維持皮膚健康狀態的最好良方。
A 、身體保養： 洗澡時應儘量避免使用過燙的水，並且減少肥皂的使用或改用非皂性的潔膚用品，以免過度洗淨破壞了皮脂膜的正常結構。如果喜歡泡澡，請在水中加入一點沐浴油或含油脂的浸泡液，或者泡澡後儘快補充滋潤的保濕乳液或乳霜。平常洗過澡以後，在身體容易乾燥處，特別是手臂、小腿伸側、腰部等部位，務必立即補充保濕產品。
平常多為自己的肌膚作一分保養，即使秋冬來到，還是可以預防缺脂性濕疹的降臨，有異位性皮膚炎體質者也較不容易發病。如果已經出現濕疹、發炎狀態的皮膚，光用一般的保濕產品是無法改善搔癢發紅等病灶，還是要請 皮膚科 醫師開立適合的藥物，配合低刺激性、具有修護舒緩及止癢作用的醫療輔助保濕乳劑或霜劑，才能使病灶狀態迅速改善。
B 、臉部保養： 乾燥會讓皮膚出現細紋，脫皮等現象，選用保養品時除了使用含有玻尿酸、維他命 B5 等親水性保濕成分的保濕凝膠之外，最好加上含有與皮脂膜或細胞間脂質類似成分的乳狀或霜狀保養品；當皮脂膜及細胞間脂質缺損處修補起來之後，皮膚的水分散失減少，外來物質的刺激減低，各種不適的症狀自然也消失了。如果您飽受 T 字部位出油的困擾，臉頰卻常緊繃乾燥脫屑，建議採用分區保養的觀念，只在乾燥部位擦含油脂的保濕品，出油的部位則擦親水性的保濕凝膠，讓臉部肌膚水嫩動人之外仍可保持清爽不油膩。
C 、特殊保養： 保濕面膜的使用，在這一季是最頻繁的。乳狀或膠凍狀的水洗式面膜，若與含有精華液的紙面膜敷貼相比較，前者更能舒緩乾燥脫皮的狀況。至於喜歡去角質的人，請不要過度頻繁的去角質，一週一次，儘量不要超過兩次是比較恰當的頻率；粗糙的角質雖然讓人忍不住去之而後快，但是此舉將令皮膚避免水分散失的機制大受破壞，所以建議採用較溫和的去角質方式，同時立刻加強保濕性保養品的補充，這將是避免皮膚紅腫敏感的好方法。
原則 2 持續防曬
素有「秋老虎」之稱的秋日太陽威力仍不容小覷，冬季亦然，千萬不能因為天氣涼爽就忽略了應有的防曬工作。防曬品的選擇上，能夠同時防護紫外線 A 波及 B 波的全寬頻防曬用品，當然就是你的最佳選擇。秋高氣爽的好天氣最適合到野外踏青爬山，即使擦了高防曬係數的防曬品，仍不能肆無忌憚地曬太陽；長時間曝曬或流汗厲害時，請記得一到兩個小時左右補擦一次。防曬不只是為了美白抗老，更是避免以後產生老人斑、皮膚癌的必要手段。
原則 3 調理曬後肌膚
秋天的皮膚，經過一整個夏天的艷陽照射，紫外線讓我們的皮膚產生光老化的現象，包括皮膚乾燥、肌膚紋理粗糙，曬班雀斑顏色加深、數量增多甚至脂漏性角化症、老人斑等問題，秋季正是最適合重新開始整理肌膚紋理的時刻。
基本上，含有 A 醇、 A 醛、果酸等成分的保養品或換膚療程，可以促進皮膚角質的代謝，刺激真皮層膠原蛋白的增生，撫平種種光老化的痕跡；而各種維他命 C 的衍生物及美白成分，則可以淡化斑點。至於無法靠外用美白產品除去的斑斑點點，可以依照醫師的建議，選用適合的除斑雷射來加以清除。
秋季的換季皮膚保養一點都不難，市面上優良的醫療輔助性保養品也相當多樣化，如果你對於選擇適合自己膚質的保濕、防曬及曬後調理保養品不清楚，或者皮膚同時出現濕疹等病變及乾燥的現象而需要使用醫療輔助保養品，建議先詢問專業的 皮膚科 醫師，相信可以得到最滿意的解答。
2007年11月23日 星期五
養生之道
健康是一切的基礎， 失去健康一切都是空談。 因此隨著生活水準的提高，如何維持健康，保持最佳的身心狀態，直至老死，已成為大家越來越關注的話題。因為，活的老不如活的好，活的好不如活的好又老。在現今社會，很多人都有一套自己的養生方法，而有些人則人云亦云，一味盲從。到底，怎樣的養生方法最好又最正確呢？且看看中醫怎說，中國醫學是古人與自然環境鬥爭的情形下，一代一代不斷的累積下來的經驗結晶，經過不斷的嘗試錯誤，才有今日的成果。早在兩三千年前，黃帝內經裡面已經有一套很完整的養生學說散見於素問靈樞各篇，就像一個永遠也挖不完的寶庫,值得我們再三探索。
中醫的養生觀 天人合一的養生觀 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。
所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。春天的時候，氣候溫和，百花盛開，應該早睡早起，迎接陽光；到了夏天天氣炎熱萬物盛長，依然必須早睡早起，多到戶外走走，不可因為怕熱就整天躲在冷氣房裡吹冷氣，反而不好；秋天時，天氣漸漸轉涼氣候乾燥，人的活動也必須收斂，漸漸減少；冬天時天寒地動，應該晚睡晚起，避開嚴寒，最好躲在家裡像動物冬眠，以保存陽氣，這就是中醫獨特的天人合一的養生觀。 陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平橫。 什麼是陰呢？陰就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。 身心合一的整體觀 中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修練調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可的。
中醫養生方法 飲食生活起居正常 這是最簡單的養生方法。其中最好在晚上11點以前上床睡覺，晚上11-1點是胆休養的時間，1-3點是肝臟休養的時間，如果老是熬夜，錯過了肝胆休養的時間，身體無法得到充分的休息，就不是早上多睡一點就可以補充回來的。 飲食愈多樣化愈好，喜歡吃什麼就吃什麼，因為人有自癒的本能，只要不過量就好，愈天然的愈好，愈人工、愈精緻的反而沒有益處。 合宜而持續的運動 運動人人會，但是不一定大家都做的對，動的太少沒有效果，動的過度反而傷身，並不是所有的運動都適合養生。以下介紹三種簡單又有效的養生運動： (一)快走一小時。人的腳生來就是用來走路的，卻很少人知道走路本生就是最好的養生運動。但走路並不是散步，要快走，快到身體微微發熱流汗的程度，每天走或一周二、三次。很多慢刑性病如糖尿病,高血壓,慢性腎病,……等等,如果能夠每天持續快走一小時,很大的比例都有很好的輔助效果,而且又沒有什麼運動傷害. （二） 瑜珈.作瑜珈也是一種很好的運動,老少少咸宜又無場鄙地的限制,是一塚種動中有靜.,靜中有渡動,身心都有锻練的運動,但是,要注意的一點,就是各種瑜珈吱勢必須循序漸進，以免產生運動傷害. （三）拍掌運動。手掌深伸直併隴,兩兩手或一手都可以，輕輕拍打打身體各部，除了五官頸項以及二陰外，2. 都可以依序拍打，輕輕拍打，以微痛為原則,好好處事隨時隨地可作，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨，減肥朔身的神奇效果。開車時如果打磕睡，適是很危險的，可以找地方停下來，用手掌拍打頭痛十分鐘，馬上精神百倍。
保持恬淡虛無的心境 現代人， 生活步調快，互動頻繁,各種壓力層出不窮，造成了越來越多人神經衰弱，精神躁鬱甚至精神分裂等，為甚麼會這樣？因為，人们只注意到身體的健康，身體的锻練，而忽略了心靈的保健,其實身心是合一的, 缺一就不算是完整的個體。然而心靈該怎麼強健呢？兩千多年前的中醫聖經—內經，早就提到一個養心的方法，就是「恬澹虛無」四個字，恬就是安靜,淡是樸素-虛無是不被物欲所蔽,也就是清心寡欲,無憂無慮,能夠作到「恬淡虛無」,心靈方面也就百毒不侵了。
中醫的養生觀 天人合一的養生觀 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。
所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。春天的時候，氣候溫和，百花盛開，應該早睡早起，迎接陽光；到了夏天天氣炎熱萬物盛長，依然必須早睡早起，多到戶外走走，不可因為怕熱就整天躲在冷氣房裡吹冷氣，反而不好；秋天時，天氣漸漸轉涼氣候乾燥，人的活動也必須收斂，漸漸減少；冬天時天寒地動，應該晚睡晚起，避開嚴寒，最好躲在家裡像動物冬眠，以保存陽氣，這就是中醫獨特的天人合一的養生觀。 陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平橫。 什麼是陰呢？陰就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。 身心合一的整體觀 中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修練調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可的。
中醫養生方法 飲食生活起居正常 這是最簡單的養生方法。其中最好在晚上11點以前上床睡覺，晚上11-1點是胆休養的時間，1-3點是肝臟休養的時間，如果老是熬夜，錯過了肝胆休養的時間，身體無法得到充分的休息，就不是早上多睡一點就可以補充回來的。 飲食愈多樣化愈好，喜歡吃什麼就吃什麼，因為人有自癒的本能，只要不過量就好，愈天然的愈好，愈人工、愈精緻的反而沒有益處。 合宜而持續的運動 運動人人會，但是不一定大家都做的對，動的太少沒有效果，動的過度反而傷身，並不是所有的運動都適合養生。以下介紹三種簡單又有效的養生運動： (一)快走一小時。人的腳生來就是用來走路的，卻很少人知道走路本生就是最好的養生運動。但走路並不是散步，要快走，快到身體微微發熱流汗的程度，每天走或一周二、三次。很多慢刑性病如糖尿病,高血壓,慢性腎病,……等等,如果能夠每天持續快走一小時,很大的比例都有很好的輔助效果,而且又沒有什麼運動傷害. （二） 瑜珈.作瑜珈也是一種很好的運動,老少少咸宜又無場鄙地的限制,是一塚種動中有靜.,靜中有渡動,身心都有锻練的運動,但是,要注意的一點,就是各種瑜珈吱勢必須循序漸進，以免產生運動傷害. （三）拍掌運動。手掌深伸直併隴,兩兩手或一手都可以，輕輕拍打打身體各部，除了五官頸項以及二陰外，2. 都可以依序拍打，輕輕拍打，以微痛為原則,好好處事隨時隨地可作，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨，減肥朔身的神奇效果。開車時如果打磕睡，適是很危險的，可以找地方停下來，用手掌拍打頭痛十分鐘，馬上精神百倍。
保持恬淡虛無的心境 現代人， 生活步調快，互動頻繁,各種壓力層出不窮，造成了越來越多人神經衰弱，精神躁鬱甚至精神分裂等，為甚麼會這樣？因為，人们只注意到身體的健康，身體的锻練，而忽略了心靈的保健,其實身心是合一的, 缺一就不算是完整的個體。然而心靈該怎麼強健呢？兩千多年前的中醫聖經—內經，早就提到一個養心的方法，就是「恬澹虛無」四個字，恬就是安靜,淡是樸素-虛無是不被物欲所蔽,也就是清心寡欲,無憂無慮,能夠作到「恬淡虛無」,心靈方面也就百毒不侵了。
養生之道
健康是一切的基礎， 失去健康一切都是空談。 因此隨著生活水準的提高，如何維持健康，保持最佳的身心狀態，直至老死，已成為大家越來越關注的話題。因為，活的老不如活的好，活的好不如活的好又老。在現今社會，很多人都有一套自己的養生方法，而有些人則人云亦云，一味盲從。到底，怎樣的養生方法最好又最正確呢？且看看中醫怎說，中國醫學是古人與自然環境鬥爭的情形下，一代一代不斷的累積下來的經驗結晶，經過不斷的嘗試錯誤，才有今日的成果。早在兩三千年前，黃帝內經裡面已經有一套很完整的養生學說散見於素問靈樞各篇，就像一個永遠也挖不完的寶庫,值得我們再三探索。
中醫的養生觀 天人合一的養生觀 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。
所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。春天的時候，氣候溫和，百花盛開，應該早睡早起，迎接陽光；到了夏天天氣炎熱萬物盛長，依然必須早睡早起，多到戶外走走，不可因為怕熱就整天躲在冷氣房裡吹冷氣，反而不好；秋天時，天氣漸漸轉涼氣候乾燥，人的活動也必須收斂，漸漸減少；冬天時天寒地動，應該晚睡晚起，避開嚴寒，最好躲在家裡像動物冬眠，以保存陽氣，這就是中醫獨特的天人合一的養生觀。 陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平橫。 什麼是陰呢？陰就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。 身心合一的整體觀 中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修練調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可的。
中醫養生方法 飲食生活起居正常 這是最簡單的養生方法。其中最好在晚上11點以前上床睡覺，晚上11-1點是胆休養的時間，1-3點是肝臟休養的時間，如果老是熬夜，錯過了肝胆休養的時間，身體無法得到充分的休息，就不是早上多睡一點就可以補充回來的。 飲食愈多樣化愈好，喜歡吃什麼就吃什麼，因為人有自癒的本能，只要不過量就好，愈天然的愈好，愈人工、愈精緻的反而沒有益處。 合宜而持續的運動 運動人人會，但是不一定大家都做的對，動的太少沒有效果，動的過度反而傷身，並不是所有的運動都適合養生。以下介紹三種簡單又有效的養生運動： (一)快走一小時。人的腳生來就是用來走路的，卻很少人知道走路本生就是最好的養生運動。但走路並不是散步，要快走，快到身體微微發熱流汗的程度，每天走或一周二、三次。很多慢刑性病如糖尿病,高血壓,慢性腎病,……等等,如果能夠每天持續快走一小時,很大的比例都有很好的輔助效果,而且又沒有什麼運動傷害. （二） 瑜珈.作瑜珈也是一種很好的運動,老少少咸宜又無場鄙地的限制,是一塚種動中有靜.,靜中有渡動,身心都有锻練的運動,但是,要注意的一點,就是各種瑜珈吱勢必須循序漸進，以免產生運動傷害. （三）拍掌運動。手掌深伸直併隴,兩兩手或一手都可以，輕輕拍打打身體各部，除了五官頸項以及二陰外，2. 都可以依序拍打，輕輕拍打，以微痛為原則,好好處事隨時隨地可作，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨，減肥朔身的神奇效果。開車時如果打磕睡，適是很危險的，可以找地方停下來，用手掌拍打頭痛十分鐘，馬上精神百倍。
保持恬淡虛無的心境 現代人， 生活步調快，互動頻繁,各種壓力層出不窮，造成了越來越多人神經衰弱，精神躁鬱甚至精神分裂等，為甚麼會這樣？因為，人们只注意到身體的健康，身體的锻練，而忽略了心靈的保健,其實身心是合一的, 缺一就不算是完整的個體。然而心靈該怎麼強健呢？兩千多年前的中醫聖經—內經，早就提到一個養心的方法，就是「恬澹虛無」四個字，恬就是安靜,淡是樸素-虛無是不被物欲所蔽,也就是清心寡欲,無憂無慮,能夠作到「恬淡虛無」,心靈方面也就百毒不侵了。
中醫的養生觀 天人合一的養生觀 中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。
所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。春天的時候，氣候溫和，百花盛開，應該早睡早起，迎接陽光；到了夏天天氣炎熱萬物盛長，依然必須早睡早起，多到戶外走走，不可因為怕熱就整天躲在冷氣房裡吹冷氣，反而不好；秋天時，天氣漸漸轉涼氣候乾燥，人的活動也必須收斂，漸漸減少；冬天時天寒地動，應該晚睡晚起，避開嚴寒，最好躲在家裡像動物冬眠，以保存陽氣，這就是中醫獨特的天人合一的養生觀。 陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平橫。 什麼是陰呢？陰就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。 身心合一的整體觀 中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修練調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可的。
中醫養生方法 飲食生活起居正常 這是最簡單的養生方法。其中最好在晚上11點以前上床睡覺，晚上11-1點是胆休養的時間，1-3點是肝臟休養的時間，如果老是熬夜，錯過了肝胆休養的時間，身體無法得到充分的休息，就不是早上多睡一點就可以補充回來的。 飲食愈多樣化愈好，喜歡吃什麼就吃什麼，因為人有自癒的本能，只要不過量就好，愈天然的愈好，愈人工、愈精緻的反而沒有益處。 合宜而持續的運動 運動人人會，但是不一定大家都做的對，動的太少沒有效果，動的過度反而傷身，並不是所有的運動都適合養生。以下介紹三種簡單又有效的養生運動： (一)快走一小時。人的腳生來就是用來走路的，卻很少人知道走路本生就是最好的養生運動。但走路並不是散步，要快走，快到身體微微發熱流汗的程度，每天走或一周二、三次。很多慢刑性病如糖尿病,高血壓,慢性腎病,……等等,如果能夠每天持續快走一小時,很大的比例都有很好的輔助效果,而且又沒有什麼運動傷害. （二） 瑜珈.作瑜珈也是一種很好的運動,老少少咸宜又無場鄙地的限制,是一塚種動中有靜.,靜中有渡動,身心都有锻練的運動,但是,要注意的一點,就是各種瑜珈吱勢必須循序漸進，以免產生運動傷害. （三）拍掌運動。手掌深伸直併隴,兩兩手或一手都可以，輕輕拍打打身體各部，除了五官頸項以及二陰外，2. 都可以依序拍打，輕輕拍打，以微痛為原則,好好處事隨時隨地可作，有舒通全身的經絡氣血，活絡肌肉筋骨，減肥朔身的神奇效果。開車時如果打磕睡，適是很危險的，可以找地方停下來，用手掌拍打頭痛十分鐘，馬上精神百倍。
保持恬淡虛無的心境 現代人， 生活步調快，互動頻繁,各種壓力層出不窮，造成了越來越多人神經衰弱，精神躁鬱甚至精神分裂等，為甚麼會這樣？因為，人们只注意到身體的健康，身體的锻練，而忽略了心靈的保健,其實身心是合一的, 缺一就不算是完整的個體。然而心靈該怎麼強健呢？兩千多年前的中醫聖經—內經，早就提到一個養心的方法，就是「恬澹虛無」四個字，恬就是安靜,淡是樸素-虛無是不被物欲所蔽,也就是清心寡欲,無憂無慮,能夠作到「恬淡虛無」,心靈方面也就百毒不侵了。
ICNP
ICNP的全名為International Classification of Nursing Practice為由國際護理協會(International Council of Nurses ; ICN)所發展的護理作業分類系統，其發展目的約可歸納為三：
1. 將護理作業加以整體，以便說明護理的業務。
2. 將護理作業加以分類，以便管理、研究、教學、溝通與共享。
3. 將護理作業編碼，以為護理紀錄電子化之基礎。
4. ICNP的重要發展過程與進展現狀大概可簡述如下：1989年美國護理學會在ICN國家代表大 會中提出，目的為將護理作業分類以因應醫療給付付費，會中決定將此系統分為病人分類系統、護理資訊處理系統、與護理數據系統來開發。
5. 1990年ICN專業服務委員會(Professional Service committee，PSC)對此議題加以討論，決定必須將此系統之發展植基於實務(practice-based)，並且不惜以10年會更久的時間，以審慎確實的態度來作。會中推出英國之Dr. June Clark與美國之Dr. Norma Lang展開起草工作。
6. 1991年之PSC, 正式提出International Classification for Nursing Practice (ICNP)為此案之名稱，延用至今。工作小組並且提出此專案（ICNP project）發展的原則是由基層作起（bottum-up approach），並以臨床實地審慎驗證（careful field trails）。並展開向各國護理學會收集所使用護理分類的狀況。
2000年ICN在葡萄牙舉辦ICNP研討會時由丹麥人Randi Martenson及Grunner Neilson所領導之Telenurse原始發展團體發表四種語言的ICNP Browser，德國、瑞典、英國、義大利資訊工程師分別發表以ICNP為base之護理電子化紀錄軟體系統（ICNP-based NER），葡萄牙與荷蘭醫院管理部門並示範將ICNP為base之護理電子化紀錄軟體系統應用於以下項目之實例：病歷護理紀錄、物品管理、感管控制、成本會計、病人住院日控制，會中也由澳洲護理學會提出將ICNP送ISO認證之經過。由這些跡象可以看得出ICNP在歐澳兩洲已蓬勃而且快速的發展，其護理記錄電子化融合醫療系統管理的腳步很快，已經是不想孤獨於國際護理界之外的任何護理團體不得不加以注意投入的重要大事。
ICNP對護理的影響ICNP的推展不但對臨床護理有所影響，護理教育、護理研究、護理管理也同樣受到影響，在護理臨床作業方面，醫院推動病歷電子化需將ICNP納入，以免護理資訊成為孤兒，護理人員將以ICNP-based NER作護理紀錄，由於護理紀錄格式改變，護理評估與處置的思考有新的模式，護理學校須及早將ICNP納入教學，而護理主管與研究人員須熟習自ICNP-based NER取資料作管理、研究、教學的技巧，才能自資料庫中取得所要資料，進行管理與研發，台灣護理學會在這件事情的教育訓練與推廣發展上，有其無可推卸之角色。
1. 將護理作業加以整體，以便說明護理的業務。
2. 將護理作業加以分類，以便管理、研究、教學、溝通與共享。
3. 將護理作業編碼，以為護理紀錄電子化之基礎。
4. ICNP的重要發展過程與進展現狀大概可簡述如下：1989年美國護理學會在ICN國家代表大 會中提出，目的為將護理作業分類以因應醫療給付付費，會中決定將此系統分為病人分類系統、護理資訊處理系統、與護理數據系統來開發。
5. 1990年ICN專業服務委員會(Professional Service committee，PSC)對此議題加以討論，決定必須將此系統之發展植基於實務(practice-based)，並且不惜以10年會更久的時間，以審慎確實的態度來作。會中推出英國之Dr. June Clark與美國之Dr. Norma Lang展開起草工作。
6. 1991年之PSC, 正式提出International Classification for Nursing Practice (ICNP)為此案之名稱，延用至今。工作小組並且提出此專案（ICNP project）發展的原則是由基層作起（bottum-up approach），並以臨床實地審慎驗證（careful field trails）。並展開向各國護理學會收集所使用護理分類的狀況。
2000年ICN在葡萄牙舉辦ICNP研討會時由丹麥人Randi Martenson及Grunner Neilson所領導之Telenurse原始發展團體發表四種語言的ICNP Browser，德國、瑞典、英國、義大利資訊工程師分別發表以ICNP為base之護理電子化紀錄軟體系統（ICNP-based NER），葡萄牙與荷蘭醫院管理部門並示範將ICNP為base之護理電子化紀錄軟體系統應用於以下項目之實例：病歷護理紀錄、物品管理、感管控制、成本會計、病人住院日控制，會中也由澳洲護理學會提出將ICNP送ISO認證之經過。由這些跡象可以看得出ICNP在歐澳兩洲已蓬勃而且快速的發展，其護理記錄電子化融合醫療系統管理的腳步很快，已經是不想孤獨於國際護理界之外的任何護理團體不得不加以注意投入的重要大事。
ICNP對護理的影響ICNP的推展不但對臨床護理有所影響，護理教育、護理研究、護理管理也同樣受到影響，在護理臨床作業方面，醫院推動病歷電子化需將ICNP納入，以免護理資訊成為孤兒，護理人員將以ICNP-based NER作護理紀錄，由於護理紀錄格式改變，護理評估與處置的思考有新的模式，護理學校須及早將ICNP納入教學，而護理主管與研究人員須熟習自ICNP-based NER取資料作管理、研究、教學的技巧，才能自資料庫中取得所要資料，進行管理與研發，台灣護理學會在這件事情的教育訓練與推廣發展上，有其無可推卸之角色。
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